感冒鼻子堵塞怎么办

659次浏览・9月前

问题详情：感冒鼻子堵塞怎么办？

党晓敏副主任医师呼吸与危重症医学科

西安交通大学第一附属医院三甲

感冒时鼻子堵塞是很常见的症状，这是由于鼻腔黏膜受到炎症刺激导致的。为了缓解这种不适，可以尝试以下方法：

1、热敷鼻子：可以使用温毛巾热敷鼻子，有助于扩张血管，缓解鼻塞。

2、泡脚：通过泡脚来促进身体血液循环，缓解鼻塞症状。在泡脚时加入一些生姜或艾叶，可以起到更好的效果。

3、按摩穴位：按摩迎香穴等穴位有助于缓解鼻塞。迎香穴位于鼻翼两侧，按摩时会有酸胀感。按摩时应轻柔适度，切勿用力过猛。

4、使用生理盐水洗鼻：洗鼻可以帮助清除鼻腔内的分泌物和细菌，缓解鼻塞。可以使用生理盐水或专用的鼻腔清洗液进行洗鼻。

5、保持良好的室内空气湿度：空气湿度过低会导致鼻腔干燥，加重鼻塞症状。可以使用加湿器来增加室内湿度，同时避免室内空气过于干燥。

6、药物治疗：如果症状较重，影响生活质量或睡眠，可以在医生的指导下使用减充血剂来缓解鼻塞症状，如麻黄碱等。但需注意，这类药物不宜长期使用，以免产生副作用。

除了以上方法，还可以尝试喝一些热水、蒸汽吸入等方法来缓解鼻塞。同时，注意休息、保持良好的作息和饮食习惯也有助于缓解感冒症状。如果感冒鼻子堵塞症状持续不减或者加重，建议及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有