背部着凉了疼痛怎么办

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问题详情：背部着凉了疼痛怎么办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

背部着凉疼痛，可以通过以下几种方式缓解疼痛：

1、调整生活方式：背部疼痛时，应该注重保暖，避免背部再受风寒。可以选择增加衣物、调整室内温度等，也可以通过局部热敷的方式缓解疼痛。日常保持良好的生活习惯，避免久坐、久站等姿势，适当进行锻炼，增强身体素质。

2、物理治疗：如果疼痛较严重，可以在专业医师的指导下进行拔罐、艾灸等理疗方式，有助于疏通经络、驱寒止痛。另外，还可以通过按摩的方式缓解背部肌肉紧张、痉挛等症状。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用祛风散寒、活血止痛的药物进行治疗。如果是由于肌肉紧张导致的疼痛，还可以口服肌肉松弛药物。

请注意，以上建议仅供参考，如果背部疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，排除其他潜在的疾病。同时，药物使用需要在医生的指导下进行，不可擅自用药。

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