维生素b3烟酰胺的功效
686次浏览・10月前
问题详情：维生素b3烟酰胺的功效？
精选回答
我要回答
王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
维生素B3，也被称为烟酰胺，其功效主要体现在以下几个方面：
1、护肤作用：烟酰胺能够深层锁水，修复皮肤的角质层，提高皮肤的抵抗力，同时具有良好的保湿功效。它还有助于缓解皮肤干燥、起皮等问题，进而改善皮肤的弹性和质地。此外，烟酰胺还能促进皮肤胶原蛋白的生成，帮助皮肤抗衰老。
2、改善皮肤屏障功能：烟酰胺能够提高皮肤抵御外界环境刺激的能力，降低发生泛红敏感现象的概率。这在皮肤保养过程中十分重要。
3、美白效果：烟酰胺能够阻止黑色素生成并加速黑色素细胞的新陈代谢和脱落，从而起到美白的效果。同时，它还能减少面部肌肤的暗沉和色斑。
4、控油功效：烟酰胺有助于缩小毛孔，平衡肌肤油脂分泌，进而控制面部出油情况。对于改善油性皮肤的情况有一定帮助。
请注意，使用烟酰胺时也要注意可能的刺激和过敏反应，并严格遵循使用说明和皮肤科医生的建议。总的来说，烟酰胺对于维持皮肤的健康和美丽有着多方面的好处。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有