百香果月经来了能喝吗
468次浏览・7月前
问题详情：百香果月经来了能喝吗？
精选回答
我要回答
丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
在月经期间，女性可以适量食用百香果。百香果富含丰富的营养物质，如多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力，缓解焦虑和压力，并促进消化。此外，百香果还含有一些天然的抗氧化剂，可以帮助保护身体免受自由基的损害。然而，需要注意以下几点：
1、适量食用：虽然百香果对身体有益，但过量食用可能会导致腹泻或其他不适。
2、个人体质：每个人的体质不同，对食物的反应也会有所不同。如果在食用百香果后出现任何不适，如腹痛、腹泻等，应立即停止并咨询医生。
3、饮用方式：百香果可以泡水饮用或制成饮料，但应避免添加过多的糖或其他添加剂，以免摄入过多的糖分或其他不健康成分。
总之，月经期间适量食用百香果是安全的，并且对身体健康有益。但每个人的体质和反应不同，所以在食用过程中要注意观察自己的身体状况，如有任何不适，应及时停止并咨询医生。此外，月经期间还应注意保暖、休息和营养补充。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有