山楂和黄芪泡水的功效
720次浏览・10月前
问题详情：山楂和黄芪泡水的功效？
精选回答
我要回答
王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
山楂和黄芪泡水具有一定的功效，主要包括以下方面：
1、补气益血：黄芪具有补气益血的功效，适量饮用山楂黄芪泡水有助于缓解因气血不足导致的不适症状。
2、健胃消食：山楂具有健胃消食的作用，可以促进胃肠道蠕动，改善消化不良症状。两者一起泡水饮用有助于促进食物的消化和吸收。
3、利水消肿：黄芪有助于扩张血管，改善血液循环，山楂能够促进体内多余水分的排出。两者结合能有效缓解身体水肿现象。特别是对于肥胖人群，适量饮用有助于减轻体重。
4、养心安神：黄芪还具有安神益气的功效，可以改善心神不宁等症状。对于睡眠质量不佳的人群来说，适量饮用山楂黄芪泡水有利于提高睡眠质量。此外，还能美白祛斑，抗氧化。尽管服用期间需要注意控制辛辣刺激性食物的摄入量等。适量饮用山楂黄芪泡水具有一定的药理作用。此外要注意有脾胃虚弱或者胃肠道功能紊乱的患者不要空腹食用山楂等。同时要了解的是黄芪味甘性温且具有收敛的性质。
因此需要在医生指导下饮用山楂黄芪泡水，不宜长期过量饮用或滥用药物，以确保安全有效。若有任何不适反应建议及时就医。同时，对于山楂和黄芪过敏者禁用。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有