严重失眠症状与表现

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问题详情：严重失眠症状与表现？

白汉平副主任医师精神卫生中心

武汉大学人民医院三甲

严重失眠的症状与表现主要包括以下几个方面：

1、睡眠质量下降：无法安稳入睡，常常在夜间醒来。此外，即使是夜间醒来的次数频繁，再次入睡也变得异常困难。这导致患者有效睡眠的时间减少，进而出现睡眠质量下降的情况。

2、白天功能受损：由于夜晚失眠，导致白天出现一系列功能受损的表现。患者可能感到疲倦无力，注意力减退，难以集中精力工作或学习。长期如此会对日常生活和工作产生不良影响。情绪容易受到影响，变得焦躁不安、情绪波动大，甚至出现抑郁症状。

3、身体不适：失眠会引发身体多种不适感，如头痛、头晕、心慌、气短等。此外，还可能出现免疫力下降，导致患者更容易受到感冒或其他疾病的侵袭。由于长时间处于睡眠不足的状态，一些患者甚至可能出现内环境失调的症状。

这些症状不仅影响患者的日常生活和工作效率，还可能对患者的身心健康造成长期损害。因此，一旦出现严重失眠的症状，应及时寻求医疗帮助，找到合适的治疗方法和改善睡眠的措施。

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