老年眼睛干涩怎么办

290次浏览・4月前

问题详情：老年眼睛干涩怎么办？

应靖璐副主任医师眼科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

老年眼睛干涩是一种常见的眼部不适症状，可能是由于年龄、环境因素、长时间用眼等多种原因导致的。以下是一些应对眼睛干涩的方法：

1、保持充足的水分摄入：保持足够的水分摄入有助于缓解眼睛干涩。老年人应该多喝水，保持身体充足的水分。

2、避免长时间用眼：长时间使用电子设备，如手机、电脑等，容易导致眼睛疲劳和干涩。因此，老年人应该避免长时间用眼，适当休息，让眼睛得到放松。

3、保持室内空气湿度：室内过于干燥的环境可能导致眼睛干涩。老年人可以通过加湿器增加室内湿度，同时避免在室内吸烟或使用空调等干燥设备。

4、使用人工泪液：人工泪液是一种可以缓解眼睛干涩的眼药水。老年人可以在医生的指导下使用人工泪液，以缓解眼部不适。

5、热敷眼部：使用温热的湿布轻轻敷在眼部，可以缓解眼部疲劳和干涩。

6、饮食调理：一些食物，如蓝莓、菠菜、鸡蛋等，含有丰富的维生素A、C和E等营养成分，有助于保护眼睛健康。老年人可以通过饮食调理，增加这些食物的摄入。

7、定期检查眼部健康：老年人应该定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病，避免眼睛干涩等不适症状的出现。

如果以上方法无法缓解眼睛干涩的症状，老年人应该及时就医，寻求专业的眼科医生的建议和治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有