血压190怎么办
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问题详情：血压190怎么办？
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陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
血压达到190mmHg，无论是舒张压还是收缩压，都属于明显的高血压，这种情况可能会带来一定的风险，需要及时采取措施降低血压。以下是一些应对措施：
1、立即就医：尽快前往医院或诊所进行血压测量和评估，以便医生了解病情并制定合适的治疗方案。
2、药物治疗：根据医生的建议，选择合适的降压药物，如钙通道阻滞剂、ACE抑制剂等，并按医嘱正确服用。药物可以有效控制血压，降低并发症的风险。
3、保持冷静：避免紧张、焦虑等情绪刺激，因为这些情绪可能导致血压进一步升高。保持冷静有助于减轻心脏负担和降低血压。
4、改变生活方式：改善饮食、增加运动和减少盐分摄入等生活方式的改变对于控制高血压非常重要。建议遵循健康的饮食和生活方式，以降低血压并减少并发症的风险。
5、监测血压：定期监测血压，以便及时了解血压的变化情况。如果血压持续升高或出现不适，应及时就医。
总之，血压达到190mmHg需要立即采取措施降低血压，以避免可能的风险和并发症。请尽快就医并遵循医生的建议进行治疗和生活方式的调整。
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