大姨妈推迟多久正常

大姨妈（月经）的推迟时间因个体差异而异，一般来说，推迟时间在一周以内被认为是正常的。由于多种因素如压力、环境改变、内分泌失调等的影响，月经周期可能会有所波动。

但是，如果月经推迟超过一周，且尤其是有性生活的女性，需要考虑怀孕的可能性。此时可以使用早孕试纸检测晨尿，或者到医院进行血液HCG检测，以判断是否怀孕。如果排除怀孕的可能性，月经推迟可能与精神因素、药物因素、疾病因素等有关。

因此，如果月经推迟超过一周，建议咨询医生进行进一步的评估和诊断。医生会根据具体情况给出专业建议和治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于维持月经周期的正常。