肝功能受损应该注意什么

肝功能受损时，需要注意多个方面，包括生活方式、饮食、运动、心态等。具体来说：

1、生活方式：保持规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。同时要注意保暖，避免感冒或其他感染，避免服用可能导致肝功能损害的药物。

2、饮食：肝功能受损的人需要注意营养均衡，适量摄入蛋白质、维生素等营养物质，有助于肝脏的修复。避免饮酒，以免加重肝脏负担。同时，要注意低脂低盐饮食，避免吃过于油腻和辛辣的食物。

3、运动：适当的运动有助于促进新陈代谢和提高身体免疫力。可以选择散步、慢跑等轻度运动方式，避免剧烈运动。

4、心态：保持良好的心态，避免过度焦虑、抑郁等不良情绪对肝脏造成不良影响。

5、定期检查：肝功能受损的人应定期进行肝功能检查，以便及时了解肝脏状况，及时采取措施。

6、遵医嘱治疗：如果肝功能损害较为严重，应在医生指导下进行药物治疗。不要自行滥用药物，以免加重肝脏负担或导致药物性肝损害。

7、避免感染：肝功能受损的人身体免疫力较低，容易感染病菌，因此应注意个人卫生和饮食卫生，避免感染的发生。

总之，肝功能受损的人需要注意多个方面，包括生活方式、饮食、运动、心态等，以保持肝脏健康。如有疑虑或症状加重，应及时就医。