轻微感冒能吃燕窝吗

轻微感冒时，可以适量食用燕窝。燕窝的营养价值较高，富含活性蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，能够帮助身体提高免疫力，有助于感冒的康复。

然而，感冒时消化功能可能会受到影响，因此不建议大量食用燕窝，以免造成消化不良等问题。此外，对燕窝过敏的人群应避免食用燕窝。

总的来说，在轻微感冒期间，可以适量食用燕窝来增强营养，促进康复。同时，也要注意保持良好的饮食习惯和生活方式，避免过度劳累和情绪波动，以免加重感冒症状。如果感冒症状持续加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。