体温正常却摸着像发烧怎么回事

体温正常但感觉皮肤像发烧的情况可能是多种原因引起的，常见的有以下情况：

1、神经系统的调节功能异常：由于神经系统的调节功能异常，可能会导致感觉异常，表现出皮肤表面温度正常却感觉发烧的情况。此时可以通过调节神经系统功能，如按摩、针灸等方式来缓解这种感觉。

2、情绪波动大：情绪波动大也可能导致这种感觉，因为情绪波动时会引起体内激素分泌异常，导致体温调节中枢紊乱，从而引起皮肤表面温度正常但感觉发烧的情况。此时需要调整情绪，避免过度焦虑或紧张。

3、感冒初期：感冒初期可能会有体温正常但感觉皮肤发热的情况，这是因为体内有内热，而体温并没有完全上升。此时需要注意休息和保暖，多喝水，避免病情加重。

4、阴虚火旺：阴虚火旺的人群可能会出现午后潮热的情况，表现为体温正常但感觉皮肤发烧。此时需要多喝水、注意休息，并在医生的指导下服用六味地黄丸等药物进行调理。

其他原因也可能导致这种情况的出现，如更年期综合征等。如果长期出现这种感觉且无法通过自我调节来缓解，建议及时就医检查，以便找出确切的原因并进行针对性的治疗。医生会根据具体情况给出专业的建议和诊断。

总之，体温正常但感觉皮肤像发烧可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况进行分析和处理。同时保持良好的生活习惯和心态也有助于缓解这种感觉。