游泳后头痛是怎么回事
97次浏览・1月前
问题详情：游泳后头痛是怎么回事？
精选回答
我要回答
王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
游泳后头痛可能有多种原因，包括水温过低、游泳时间过长、紧张性头痛、偏头疼等。以下是具体分析：
1、水温过低可能引发脑血管痉挛。建议控制好游泳的时间和强度，同时可以尝试用温水泡手泡脚缓解脑血管痉挛的情况。如有必要，可使用一些药物进行调理。此外，平时应注意饮食，保持良好的生活习惯，不吸烟不喝酒不熬夜。
2、游泳时间过长也可能导致头痛，这是因为长时间在水中，人体新陈代谢加速，需要大量能量来供应肌肉活动。能量的供应需要大量的氧气，可能导致大脑出现轻微的缺氧症状。一般来说不需要特殊治疗，及时休息就能恢复。建议在以后的游泳过程中注意适度休息和补充水分。
3、如果头痛症状较为严重且持续不减，可能与紧张性头痛或偏头疼有关。这些情况可能与日常生活中的压力有关，建议您及时就医并进行针对性的治疗。此外，还可能有脑血管缺血的可能，这需要进一步去医院做详细的检查排除病因。
请注意以上只是一些可能的原因，并不能替代专业医生的诊断。建议您根据自身情况选择合适的应对措施，如果头痛持续不减或者症状加重，请及时就医寻求专业医生的帮助。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有