喝酒后吐胆汁吃点什么

喝酒后吐胆汁可能会让你感到非常虚弱和口渴。此时，你需要补充一些水分和营养物质来帮助身体恢复。以下是一些推荐的食物：

1、清淡的碳水化合物：如小米粥、燕麦粥或清汤面等，这些食物可以中和胃酸，并帮助身体更快地恢复。

2、新鲜水果和蔬菜：水果如苹果、香蕉等富含维生素，对于身体的恢复有益。蔬菜如黄瓜、西红柿等含有丰富的水分和矿物质，可以帮助补充身体所需的水分和营养。

3、高蛋白食物：如鸡蛋、鱼肉等，这些食物可以帮助修复身体受损的组织，并提供能量。

4、姜或姜茶：姜具有舒缓胃部不适的功效，喝一杯姜茶可以帮助缓解胃部的不适感。

5、无油的汤类：如清汤、鸡汤等，这些汤类既可以补充水分，又可以提供必要的营养成分。

同时，避免摄入过于油腻、辛辣、刺激性的食物，这些食物可能会加重胃部不适。此外，如果症状持续或加重，建议尽快就医。

请注意，饮酒对身体有害，应适量饮用或者考虑避免饮酒。如经常出现酒后不适，建议就医了解身体状况。