腰椎间盘突出引起的脚麻怎么办

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问题详情：腰椎间盘突出引起的脚麻怎么办？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

腰椎间盘突出引起的脚麻，主要是由于腰椎间盘压迫神经根导致的。治疗此症状的方法包括：

1、药物治疗：可以选用具有消炎止痛、营养神经功效的药物，如布洛芬、芬必得等药物进行缓解治疗。但长期服药容易产生药物依赖，建议适度服用。同时也可在专业医师的指导下选用外用敷贴药物进行保守治疗。

2、物理治疗：通过牵引疗法和按摩等方法缓解肌肉紧张，帮助减轻压迫症状。此外，热敷也有助于改善血液循环，缓解脚麻的症状。

3、针灸疗法：针灸有助于疏通经络，对于治疗脚麻也有一定效果。同时，可以配合艾灸一起使用，增加治疗效果。但需要在专业医师的指导下进行针灸治疗。

4、改善生活方式：平时要注意避免久坐、久站，减少弯腰搬重物等容易诱发腰椎间盘突出症状的不良生活习惯。加强腰背部肌肉的锻炼，如进行小燕飞等运动，有助于增强腰椎肌肉力量，改善腰椎稳定性。饮食上多吃一些富含蛋白质的食物如鱼肉等，有利于身体机能恢复。睡觉建议选择硬板床，有助于减轻对神经根的压迫。

如果脚麻症状持续加重或出现其他明显不适，建议及时就医进行进一步检查和治疗。以上治疗方法仅供参考，具体治疗方式应以医生的建议为准。

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