罗汉果加冰糖泡水喝的功效
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问题详情：罗汉果加冰糖泡水喝的功效？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
罗汉果加冰糖泡水喝的功效主要包括：
1、清热润肺、利咽开音：罗汉果是葫芦科罗汉果的干燥果实，味甘性凉，归肺经和大肠经。罗汉果含有多种营养元素如罗汉果皂苷等，能缓解呼吸道不适症状，并缓解咽痛失音症状。而冰糖味甘性平，归肺经和脾经，可以润肺滋阴。因此罗汉果加冰糖泡水能够清热润肺、利咽开音。
2、润肠通便：罗汉果含有大量粗纤维，可以促进肠道运动，同时中医认为罗汉果可以清肺润肠，有利于排便。冰糖本身有降火作用，对于肠道功能紊乱的患者可以起到一定的润滑肠道作用。因此罗汉果加冰糖泡水可以帮助改善肠道功能，润肠通便。
请注意，脾胃虚寒者不宜过多食用罗汉果加冰糖泡水，以免引起胃肠不适。此外，糖尿病患者也不宜饮用罗汉果加冰糖泡水，以免引起血糖波动和不利于糖尿病患者的血糖稳定和控制。虽然以上介绍有一定依据支持，但是应在医师的指导下正确饮用。如果感到身体不适请及时就医，并在医生的指导下治疗。
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