一动感觉耳朵里面都疼怎么办

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问题详情：一动感觉耳朵里面都疼怎么办？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

一动感觉耳朵里面都疼，可能与多种原因有关，如耳部炎症、耵聍栓塞等。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、保持耳朵干燥：避免耳朵进水，以免加重感染。

2、避免过度清洁：避免用棉签或挖耳勺过度清洁耳道，以免加重疼痛。同时，清洁时务必保持工具干净，避免感染。

3、使用药物：在医生的指导下，根据具体病因选择合适的药物。如果是细菌感染引起的炎症，可以使用抗生素滴耳液；如果是耳道破损引起的疼痛，可以使用药膏等促进愈合。同时，口服非处方止痛药如布洛芬等也有助于缓解疼痛。如果痛感较为强烈，应立即就医并谨遵医嘱进行止痛处理。

4、注意生活细节：在日常生活中，避免压迫或拉扯耳朵。保持良好的睡眠姿势，避免压迫患侧耳朵。同时，洗头或洗澡时防止水进入耳朵。

5、饮食调理：避免食用过于油腻和辛辣的食物，多食用蔬菜水果等富含纤维的食物。保持大便畅通，防止便秘导致耳内压力过大。

以上方法仅供参考，如果症状持续或加重，请及时就医以获取专业的诊断和治疗建议。总之，针对耳朵一动就痛的情况，关键在于找到疼痛的原因并采取相应的治疗措施。同时，注意日常生活习惯和饮食的调整，有助于缓解疼痛并促进康复。

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