丹参菊花茶的功效
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
丹参菊花茶的功效主要包括以下几个方面：
1、清热解毒：菊花具有清热的功效，适量饮用可以帮助缓解咽喉肿痛、口干舌燥等症状。
2、抗氧化：菊花和丹参都具有较强的抗氧化作用，有助于清除体内的自由基，延缓衰老。其中的菊花富含丰富的维生素E，也有益于皮肤健康。
3、改善血液循环：丹参能够活血化瘀，有助于改善血液循环，缓解血瘀症状。对于患有冠心病、心绞痛等心血管疾病的患者，适量饮用有助于缓解症状。
4、抗炎和抗肿瘤：丹参和菊花都具有一定的抗炎作用，可以帮助减轻炎症症状。同时，研究表明菊花中的某些成分具有抗肿瘤的潜力。
5、调节三高：丹参能够降低血脂和血压，有助于调节三高（高血压、高血糖、高血脂）。同时，菊花也有清热降火的功效，对于肝火旺盛导致的血压不稳定也有一定的调理作用。
6、镇静安神：菊花和丹参都具有一定的镇静作用，有助于缓解焦虑、烦躁等情绪问题。
请注意，虽然丹参菊花茶具有诸多功效，但并不能完全替代药物。如有身体不适，请及时就医。此外，饮用丹参菊花茶时也要注意适量，避免过量饮用。孕妇、儿童等特殊人群应在医生指导下饮用。
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