西府海棠果有什么功效

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问题详情：西府海棠果有什么功效？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

西府海棠果是一种营养丰富的水果，具有多种功效，包括：

1、补充身体营养：西府海棠果含有丰富的营养成分，如糖类、多种维生素、有机酸等，适量食用可以帮助补充身体所需的营养物质。

2、缓解消化不良：西府海棠果中的有机酸能促进胃肠道蠕动，有助于缓解消化不良、恶心呕吐等症状。

3、润肠通便：海棠果富含果胶，能帮助肠道运动，促进排便。对于排便困难的人，适量食用西府海棠果有助于预防或缓解便秘症状。

4、抗氧化和增强免疫力：海棠果中含有丰富的维生素C和其他抗氧化物质，具有抗氧化和增强免疫力的功效，适量食用有助于增强人体免疫力。

5、止渴生津：西府海棠果还具有收敛的功效，能用来治疗泄泻下痢等病症，且具有很理想的止渴功效。糖尿病患者及糖耐量异常者可以通过食用海棠果来改善病情症状。不过应注意海棠果中糖分含量较高，故不建议糖尿病患者过量食用。此外孕妇也应该避免过量食用海棠果，以免影响胎儿的健康。

总的来说，西府海棠果具有多种健康益处，适量食用有助于保持身体健康和预防疾病。但请注意不要过量食用，并且根据自身身体状况选择合适的食用量。

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