山药和黄芪一起煮有什么功效

山药和黄芪一起煮水喝具有多种功效：

1、滋补强身：山药和黄芪都有很好的补气效果，尤其是针对脾胃之气不足导致的全身乏力、精神不振以及身体虚弱的状况有良好的滋补作用。二者合用，可以强身健体，提高机体的免疫力。

2、益气固表：山药和黄芪一起煮水可以起到增强抵抗力、消除水肿等功效，尤其对于治疗因为气虚所导致的出汗过多和身体水肿等状况有良好的治疗效果。此外，黄芪还能够帮助提高身体的免疫能力，对抗一些常见的疾病，并防止其受到细菌感染的侵害。同时对于养护心肌有显著功效，可以改善气血不足导致的多种并发症症状。而且对于内热症状的人群具有很好的调理作用，有助于改善其体质。

3、补肺益气：黄芪本身具有补肺益气的功效，可以帮助调节脾胃和呼吸系统功能，促进气血畅通运行，使面部和皮肤得到改善，尤其是对于经常容易出现呼吸系统病变的人有益。此外还可以增强记忆力和强健神经系统。

综上所述，山药和黄芪一起煮水饮用具有很好的滋补强壮、益气固表和补肺益气的功效。需要注意的是应根据个人体质状况适量饮用，如出现不适及时就医。此外应注意食用量，不可过量饮用，过量可能导致身体不适。