肉桂武夷岩茶的功效与作用

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问题详情：肉桂武夷岩茶的功效与作用？

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

肉桂武夷岩茶具有多种功效与作用：

1、健脑益智：茶叶中的茶多酚有助于促进人体健康，具有健脑益智的效果。

2、提神醒脑：武夷肉桂茶含有丰富的咖啡碱，有助于振奋中枢神经，达到提神醒脑的效果。

3、镇静解郁：它能够使人身心放松，对焦虑不安等现代紧张综合征有良好的舒缓作用。这种放松的状态也可能促进晚间睡眠质量，对于经常性失眠的人可以起到安神助眠的效果。

4、抗氧化、延缓衰老：肉桂武夷岩茶中的茶多酚具有较强的抗氧化活性，有助于清除人体内的氧化自由基，从而延缓衰老。同时，咖啡碱与茶多酚等能迅速分解脂肪、帮助身体消化吸收。若因进食油腻食物或过度进食感到油腻不适时，适量饮用此茶能够帮助消解这种状态。因此它对于调节肥胖症和改善身体脂肪的分布也非常有益。特别是对于在节假日吃太多油腻食物的现代人来说，可以起到一定的保护身体健康的作用。另外，此茶能增加新陈代谢功能以及抗氧化性刺激肾上腺素加速分解脂肪。同时促进身体的能量代谢和能量消耗，从而帮助控制体重和减肥。

请注意，肉桂武夷岩茶不应作为药物治疗任何疾病。如果出现健康问题，应及时寻求医生的帮助。如需了解肉桂武夷岩茶的更多信息，建议咨询专业的茶艺师或医生。

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