长期手淫对身体有什么坏处
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
长期手淫对身体是有一些潜在的负面影响的。包括但不限于以下几个方面：
长期手淫容易导致精神恍惚和体力下降，以及体质逐渐变差等问题。长时间沉浸在自慰中可能减少对外界事物和社会交往的兴趣和参与度，可能导致心理健康方面的问题，如产生消极的情绪状态和心理障碍等。长期手淫过度可能会导致前列腺长期充血和刺激，引发泌尿生殖系统疾病，如前列腺炎等。过度手淫还可能导致性功能出现障碍，甚至出现腰膝酸软无力等身体虚弱问题。最重要的是自慰过渡会使某些人的性生活缺乏应有的动力激发和情感联系，从而影响正常的性功能和生育能力。
因此，建议适度控制手淫行为，避免对身体和心理造成负面影响。如果无法改变这种行为习惯并担心对身体产生严重影响，建议寻求专业医疗人员的帮助和建议。
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