胃肠病老是反反复复不知怎么回事

胃肠病反复发作可能有多种原因，包括生活习惯、饮食习惯、疾病本身的特点等。

1、生活习惯：如作息不规律、熬夜、吸烟、饮酒等都可能刺激胃肠道，导致胃肠功能紊乱，进而引起胃肠病反复发作。

2、饮食习惯：如果饮食结构不合理，如长期摄入油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，或暴饮暴食，都可能导致胃肠病反复发生。

3、疾病特点：某些胃肠病如慢性胃炎、胃溃疡等本身就具有易复发的特点，受到刺激后容易反复发作。

针对这种情况，建议从调整生活习惯和饮食习惯入手，保持良好的作息和饮食习惯，避免刺激性食物，并适当进行运动，增强身体抵抗力。同时，保持良好的心态也有助于缓解胃肠病症状。如症状持续或加重，建议及时就医检查，以便对症治疗。