椎间盘突出躺了几天后疼痛加剧怎么办

椎间盘突出躺了几天后疼痛加剧，可以尝试以下方法：

1、调整卧床姿势：选择正确的卧床姿势可以帮助缓解疼痛。患者应该采取舒适的姿势躺下，如侧卧或仰卧，并使用适当的床垫和支撑物来保持脊柱的自然曲线。避免长时间保持同一姿势，可以适当变换体位。

2、物理治疗：可以尝试物理治疗措施，如热敷和按摩等，以缓解肌肉紧张和疼痛。但在进行物理治疗之前，最好咨询医生的意见。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些非处方药物来缓解疼痛和炎症。常见的药物包括布洛芬等非甾体抗炎药和一些疼痛缓解药物。然而，不要滥用药物，特别是在不明确疼痛原因的情况下。

4、寻求专业医疗帮助：如果疼痛持续加剧或无法缓解，应立即寻求专业医疗帮助。医生可能会进行进一步的检查，如MRI扫描等，以确定椎间盘突出的程度和是否需要进一步治疗。医生可能会建议使用更高级的治疗方法，如物理疗法、注射治疗或手术治疗等。

总之，如果椎间盘突出导致疼痛加剧，不要忽视它。采取适当的措施来缓解疼痛是很重要的，但在采取任何行动之前，最好咨询医生的意见。医生可以根据具体情况提供个性化的建议和治疗方案。