身上起了好多红疙瘩而且很痒怎么办

身上起了好多红疙瘩且很痒，可能是多种皮肤问题的症状，如荨麻疹、湿疹、过敏性皮炎等。首先，需要找出可能的原因并避免再次接触，然后根据症状的严重程度采取相应的治疗措施。

1、温和护理：如果红疙瘩并不严重，可以先尝试温和的护肤方法。使用温和的清洁产品，避免使用刺激性的化学物质。保持皮肤清洁，避免过度抓挠，以防感染。

2、冷敷：可以用冷敷的方法缓解瘙痒。将湿毛巾放在冰箱里冷冻后敷在患处，有助于减轻皮肤红肿和瘙痒。

3、药物治疗：如果红疙瘩严重或持续不退，建议寻求医生的帮助。根据医生的建议，可以使用抗过敏药物，如抗组胺药，以减轻症状。如果伴随感染，可能需要使用抗生素或抗真菌药物。

4、饮食调理：某些食物可能引发过敏反应，如海鲜、辛辣食物等。在发病期间，尽量避免食用可能引发过敏的食物，保持饮食清淡。

5、避免接触过敏原：如果红疙瘩是由某种物质引起的过敏，如花粉、尘螨、化学物质等，应尽可能避免接触这些物质。

请注意，以上建议仅供参考。如果身上出现大量红疙瘩且很痒，建议尽快就医，以便得到专业的诊断和治疗。医生会根据病情给出更准确的诊断和相应的治疗方案。