宝宝头发发黄是缺什么

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问题详情：宝宝头发发黄是缺什么？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

宝宝头发发黄可能是缺乏多种营养元素，主要包括以下几种情况：

1、缺铜：缺铜会影响酪氨酸酶的合成，使得头发中的黑色素减少，导致头发变黄。此外，缺铜还可能对宝宝的生长发育造成影响，因此需要在医生的指导下适量补充铜元素。富含铜元素的食物包括坚果、海产品以及动物肝脏等。此外，要避免摄入过多含有草酸的食物如菠菜等，这会阻碍人体对铜元素的吸收。

2、缺锌或缺铁性贫血：缺锌也可能导致头发发黄、干枯以及生长发育落后等。此外，缺铁性贫血除了引起头发黄外，还可能出现面色苍白等状况。需要带宝宝进行微量元素及血常规的检查，并在医生的指导下适量补充锌元素或铁剂。富含锌的食物包括肉类、动物内脏等。同时，应确保宝宝摄入足够的维生素C以促进铁的吸收。

除了营养缺乏外，遗传因素也是影响宝宝发质的重要因素。如果父母的头发偏黄，那么宝宝的头发也可能是遗传所致的发黄。此外，过度使用碱性强的洗发水也可能导致宝宝头发发黄。因此，在为宝宝选择洗发水时，应注意选择温和的洗发产品。

请注意，任何营养素的补充都应在医生的指导下进行，以免过量造成不良后果。如果家长对宝宝的头发发黄有疑虑，建议寻求专业医生的帮助，以便及时诊断和治疗。

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