肋骨软组织损伤多久能好

肋骨软组织损伤的恢复时间取决于损伤的严重程度。一般来说，轻微的肋骨软组织损伤可能只需一到两周便能恢复，而较严重的损伤则需要更长的时间。

1、轻微肋骨软组织损伤：如果损伤并不严重，只是造成轻微的局部疼痛或肿胀，通过适当的休息和护理，一般一到两周可以恢复。

2、较严重的肋骨软组织损伤：如果损伤较为严重，如出现严重的局部疼痛、肿胀、淤血或功能障碍，恢复时间便会相对延长。一般需要三个月甚至更长时间才能恢复。在这期间，患者可能需要接受物理治疗、药物治疗或康复训练等措施来促进恢复。

为了促进恢复，患者应注意以下几点：

1、休息：避免过度活动，让受损的软组织得到充分的休息。

2、冷敷与热敷：在损伤初期，可以使用冰袋进行冷敷，以减轻肿胀和疼痛；后期可以改用热敷，以促进血液循环和淤血吸收。

3、药物治疗：如疼痛较剧烈，可服用非处方药物来缓解疼痛和消炎。

4、康复训练：在医生或康复师的指导下进行康复训练，以促进软组织的恢复和功能恢复。

总之，肋骨软组织损伤的恢复时间因个体差异和损伤程度而异。如果受伤，建议尽快就医，以便医生根据具体情况给出适当的诊断和治疗建议。