58分贝会影响睡眠吗

58分贝的声音是否会影响睡眠，与个体的差异和声音的频率等因素都有关系。

一般来说，如果发出的声音比较杂乱，可能会对睡眠产生一定的影响，让人难以进入深度睡眠。而如果是相对安静的环境中的平稳声音，可能不会造成太大的影响。关于多少分贝会影响睡眠的具体数值因个体不同也存在差异。

为了获得更好的睡眠质量，建议在睡眠环境中保持相对安静和舒适。如果受到噪音的影响，可以考虑使用耳塞等降噪工具来减少噪音的影响。同时，睡眠环境的温度和湿度等也需要保持适宜，以帮助更好地入睡。如果持续受到噪音影响，建议寻找噪音源头并尝试解决，或考虑调整睡眠环境或睡眠时间。

总的来说，为了获得更好的睡眠质量，建议在相对安静的环境中入睡。至于具体多少噪音会影响睡眠，可以咨询医生或睡眠专家获取更专业的建议。