腰椎间盘突出引起的腿麻怎么办

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问题详情：腰椎间盘突出引起的腿麻怎么办？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

腰椎间盘突出引起的腿麻，是由于突出的腰椎间盘压迫神经根所导致的。这种情况，可以尝试采取以下几种方法缓解症状：

1、卧床休息：避免长时间站立或坐着，减轻腰椎间盘对神经根的压迫，有助于缓解腿麻症状。

2、物理治疗：可以采取按摩、牵引、针灸等物理治疗方法，有助于改善局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

3、药物治疗：在医生的指导下，口服非处方药物如布洛芬、吲哚美辛等，有助于缓解疼痛和炎症。如果症状较为严重，可能需要局部注射封闭药物来治疗神经根炎症引起的疼痛。同时可以口服甲钴胺胶囊等神经营养药物来改善神经功能，缓解腿麻症状。

4、康复锻炼：在医生的建议下，进行针对性的康复锻炼，如瑜伽、普拉提等，可以增强腰椎肌肉的力量和柔韧性，有助于改善腰椎间盘突出引起的腿麻症状。此外要注意避免过度锻炼导致症状加重。

5、改善生活方式：保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，注意腰部保暖等也有助于缓解腿麻症状。同时均衡饮食，确保充足的营养摄入。

如果采取了以上方法，但症状依旧严重或持续加重，建议尽快就医，接受医生的评估和指导。在某些情况下，可能需要手术治疗来彻底解决腰椎间盘突出的问题。总之应在医生的指导下进行治疗和康复。

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