支沟的准确位置和作用功效是什么

支沟穴是人体经络穴位之一，位于手少阳三焦经的特定部位，其准确位置及功效作用如下：

准确位置：

支沟穴位于人体前臂背侧，腕背横纹中点直上大约四横指（中指为主）的位置，处于前臂骨间和两筋之间的缝隙中。在穴位寻找时，可通过前臂伸直，从腕横纹背面往上数至中点位置并垂直向上四横指的距离进行定位。按压时会有明显的酸胀感，即为此穴。

功效与作用：

1、支沟穴主要用于治疗便秘、肠鸣腹痛等肠道疾病。通过按摩或针灸刺激此穴位，有助于缓解便秘症状，促进肠道蠕动。

2、此穴还有清热利胁等功效，适用于肋间神经痛及急性慢性胰腺炎的治疗。

3、它也适用于多种疾病的辅助调理，如头痛、耳鸣耳聋等五官疾病以及手臂疼痛、麻木等局部病症。此外，刺激支沟穴还可能有助于改善失眠症状。

在进行按摩或针灸时，建议寻找专业医生进行操作，避免自行处理导致不适。同时，可结合其他穴位一同治疗，以提高治疗效果。总之，支沟穴是一个重要的穴位，在治疗多种疾病方面都有积极的作用。