发烧冷得发抖小妙招是什么

当身体因发烧而感到冷得发抖时，可以尝试以下几个小妙招来缓解不适：

1、注意保暖：及时添加衣物，保持身体温暖，避免受寒加重症状。

2、喝温热水：有助于改善身体的血液循环，缓解发冷症状。

3、服用退烧药：如对乙酰氨基酚等，有助于降低体温，缓解症状。请务必在医师的指导下使用合适的药物，并确保了解正确的用药方式。

4、温毛巾擦拭身体：如将温毛巾擦拭腋窝、颈部、腹股沟等部位，有助于降低体表温度。同时要保持室内适宜的温度和湿度，以提供舒适的环境。

5、适当锻炼：可以适当运动，通过排汗帮助身体散热，但要注意避免过度运动导致身体疲劳。

6、保持充足休息和饮食调理：发烧时身体需要充足的休息来恢复体力。同时注意饮食清淡易消化，多吃富含维生素的食物如新鲜蔬菜和水果等，有助于提高身体免疫力。

请注意，以上建议仅供参考。如果感到身体不适或症状持续加重，请及时就医寻求专业医师的帮助。