孕妇发烧吃什么水果好
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
孕妇发烧时，可以适量食用一些富含水分和维生素的水果，有助于补充水分，缓解不适。下面是一些适合孕妇发烧时食用的水果：
1、西瓜：西瓜含有丰富的水分，能够清热解暑、利尿消肿，适量食用有助于帮助孕妇降温。
2、梨：梨含有多种维生素和矿物质，具有润肺、止咳、化痰等功效。适量食用梨可以缓解发烧引起的喉咙不适。
3、葡萄：葡萄含有充足的水分和多种营养物质，具有润肺、养阴、补益肝肾等功效。发烧时会消耗大量水分和营养，适量食用葡萄可以补充失去的水分和能量。
4、橙子：橙子含有大量的维生素C，有助于增强免疫力，抵抗病毒和细菌。发烧时，孕妇的身体需要更多的维生素来支持身体的恢复。
5、猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C、钾、镁等营养物质，有助于增强免疫力、稳定血压和心脏功能。适量食用猕猴桃有助于缓解发烧引起的不适。
除了以上水果，孕妇发烧时还可以适量食用一些其他富含维生素和水分的食物，如苹果、樱桃等。同时，避免食用过于油腻和辛辣的食物，以免刺激胃肠道，加重病情。
请注意，如果孕妇的发烧持续不退或症状严重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。此外，孕妇在发烧期间要注意休息，保持充足的水分摄入，避免过度劳累。
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