鱼油是鱼的什么部位

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精选回答

白文武 副主任医师 中医科

山东大学齐鲁医院三甲

鱼油是鱼的脂肪提取物,通常来源于富含脂肪的鱼类,如三文鱼、鳕鱼、金枪鱼等。它主要来源于以下几个方面:

1、鱼体的脂肪部分:主要是从鱼的脂肪中提取出来的,有时也包括鱼眼和鱼脑中的脂肪成分。这些部位的脂肪通常富含不饱和脂肪酸和欧米伽-3脂肪酸等有益的营养成分。

2、鱼体其他部位:鱼油的准确成分以及能够带来的具体益处还可能取决于鱼类不同部位的不同组成,尤其是从脑组织的部分获得的提取物也有可能被称为鱼油,这是因为其中也含有相当数量的脂肪成分。不过这种提取方法相对复杂且成本较高。

总之,鱼油是从鱼的某些部位提取出来的脂肪成分,主要来源于富含脂肪的鱼类。其主要成分包括不饱和脂肪酸和欧米伽-3脂肪酸等,有益于人体健康。不过请注意,虽然鱼油具有许多益处,但并不是每个人都适合食用鱼油,特别是药物过敏的人群应在医生的指导下食用。

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