罗汉果和菊花泡水功效

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问题详情：罗汉果和菊花泡水功效？

王峰副主任医师中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

罗汉果和菊花一起泡水喝的功效主要包括：

1、清热解毒：罗汉果和菊花都有清热解毒的功效，对于上火引起的咳嗽、咽喉疼痛等症状有很好的缓解作用。

2、清肝明目：菊花具有很好的清肝明目的效果，可以缓解眼部疲劳、干眼症状等，而罗汉果也有清肝的功效，对改善眼部健康有益。

3、止咳化痰：罗汉果具有止咳化痰的作用，对于感冒咳嗽等症状有很好的缓解效果。

4、提高免疫力：菊花含有丰富的维生素及微量元素，具有抗氧化的功效，能提高机体免疫力，配合罗汉果则更具免疫力提高的效果。

5、缓解咽喉不适：罗汉果和菊花泡水可以滋润咽喉，缓解咽喉不适的症状。

请注意，虽然罗汉果和菊花泡水具有多种功效，但并非人人适用。如果身体有任何不适，建议及时就医，咨询专业医生的建议。同时，注意饮用时的用量和频次，避免过量饮用带来的不适。

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