肩周炎手麻怎么办

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问题详情：肩周炎手麻怎么办？

侯炳辉副主任医师神经内科

青岛大学附属医院三甲

肩周炎手麻可能是由于炎症导致的局部神经受压或损伤引起的。这种情况下，可以采取以下措施来缓解：

1、药物治疗：服用一些非处方药物如布洛芬或对乙酰氨基酚等，可以帮助缓解疼痛和炎症。如有需要，医生可能会开处方药，例如类固醇药物，以减轻炎症和疼痛。

2、物理治疗：物理治疗师可以通过按摩、热敷、冷敷等物理疗法来帮助减轻疼痛和炎症。这些方法也有助于改善血液循环和肌肉紧张度。

3、运动康复：适当的运动可以帮助恢复肩部关节的活动度并缓解肌肉紧张。如摆动练习、肩部升降等动作。但要注意避免过度运动导致肩部受伤。

4、改善姿势：长时间保持不正确的姿势可能导致肩部压力过大，加重手麻症状。因此，应确保在日常生活和工作中保持正确的姿势，并适当休息和活动肩部。

5、寻求专业帮助：如果手麻症状持续不减或者加重，请及时就医寻求专业医生的帮助。医生可能会建议你进行更详细的检查，以确定是否存在其他潜在的疾病或问题。

此外，你还可以尝试针灸、拔罐等中医疗法来缓解症状。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解肩周炎手麻的症状。总之，治疗肩周炎手麻需要综合考虑多种方法，并在医生的指导下进行。

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