体质指数的计算方法
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
体质指数（BMI）是一种常用的衡量人体肥胖程度和健康风险的方法。其计算方法为体重（以千克为单位）除以身高（以米为单位）的平方。
具体的计算方式为：
BMI =体重（kg）/身高²（m²）
例如，一个人的体重是70kg，身高是1.7m，那么他的BMI值就是：70/ （1.7x1.7） =24.2。
根据BMI数值，可以判断体重是否处于正常范围。通常认为，BMI在18.5至23.9之间属于理想体重范围；低于18.5则属于体重过轻；在24至27之间则为超重；超过28则属于肥胖。不过需要注意，BMI只能作为一个参考，不能全面反映身体情况，需要结合其他身体指标和健康状况进行综合评估。
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