大姨妈来能吃车厘子吗
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精选回答
我要回答王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
来大姨妈期间可以适量食用车厘子。
车厘子是一种营养丰富的水果,富含维生素、矿物质和抗氧化物质,对人体有益。在月经期间,女性的身体需要额外的营养和能量来应对身体的各种变化,适量食用车厘子可以满足身体对营养的需求。
不过,由于每个人的体质不同,对食物的消化和吸收能力也会有所不同,因此在食用车厘子时需要注意适量,避免过量食用导致消化不良或其他不适。
此外,月经期间还应注意保暖、休息和饮食卫生,避免食用过于寒凉或刺激性的食物,如冷饮、辣椒等,以免影响身体的健康。
总之,在月经期间可以适量食用车厘子,但需要注意个人体质和适量原则。如果有任何不适,建议及时咨询医生。
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