孕妇晚上睡觉出汗正常吗
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
孕妇晚上睡觉出汗，多数情况下是正常的，主要原因如下：
1、孕妇的基础代谢会增高，增加排汗；雌孕激素的分泌也促使汗腺和毛孔比较舒张，汗腺的分泌会增多，使孕妇容易出汗。这是正常的生理性现象。尤其在进入孕中晚期以后，这种症状尤为明显。这种情况属于正常的生理现象，一般无需处理，维持室内温度适宜、保持空气流通即可。
2、如果孕妇出汗的情况特别严重，也有可能是体虚导致的。比如孕期消耗比较大，体质相对虚弱，容易出现气虚或血虚的情况，导致汗液增多。对于这种情况，可以适当进食富含营养的食物，如红枣、枸杞等。同时注意休息，避免过度劳累。也可以适当进食高蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。如果出汗特别严重的情况下需要及时就医。
但请注意，晚上睡觉出汗也有可能与某些疾病有关，如缺钙、低血糖等。如果感到异常不适，应去医院检查确认是否因为这些问题引起的症状。根据医生建议采取相应措施或接受治疗。另外也需注重休息与营养的均衡摄入以保障自身健康与胎儿的健康发育。同时注意观察自己身体状况的变化，有任何异常情况都要及时就医咨询医生。同时应放松心情不要过度紧张或者焦虑。总之如有疑虑或不适请及时咨询医生并接受专业建议和治疗方案。
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