孕晚期食欲下降的原因
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
孕晚期食欲下降的原因可能有以下几点：
1、子宫压迫胃部：随着妊娠的发展，孕晚期时孕妇子宫逐渐增大，会对胃肠道造成压迫，引起胃肠道的蠕动功能减退，从而导致食欲下降的现象。这是正常的生理现象，建议孕妇平时少食多餐，避免吃油腻、不易消化的食物。同时保持情绪稳定，避免生气等情绪刺激胃肠道收缩引发不适感。在饭后适当进行舒缓的运动，如散步等以促进胃肠道蠕动。在夜间休息时，可采取侧卧位减轻子宫对胃肠的压迫，改善食欲下降的症状。
2、激素变化：孕晚期时孕妇体内激素变化较大，雌激素和孕激素分泌增多可能会影响胃肠道的蠕动功能，抑制胃酸分泌并引发食欲下降的现象。建议在饮食上尽量以清淡为主，避免过于油腻和过甜的食物刺激胃酸分泌加重不适感。孕晚期可多吃水果蔬菜以及高蛋白食物如瘦肉、鱼类等增强自身免疫力，改善食欲下降的症状。如果情况严重影响到日常进食等日常活动，建议及时就医检查并治疗。
总的来说，孕晚期食欲下降的原因较为复杂，需要根据具体情况进行分析和应对。如果孕妇出现严重不适或症状持续加重等情况时应及时就医诊治。
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