夏季感冒与什么有关

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问题详情：夏季感冒与什么有关？

陈铭新副主任医师呼吸内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

夏季感冒与以下因素有关：

1、夏季天气较为炎热，人体出汗较多，若饮水不足可能会导致身体缺水，引起感冒的症状。人体汗液会带走一部分营养成分和电解质成分，因此需要及时补充体内所需的营养物质如蛋白质、葡萄糖以及铁等微量元素，这些营养物质的流失可能导致人体体质变差，易患感冒。建议多喝水并多吃清淡的食物以补充身体所需的水分和营养。

2、空调使用不当导致身体受寒而感冒。夏天很多人习惯长时间呆在空调房，或者室内外温差过大忽冷忽热的情况都可能导致身体受寒引起感冒。此外，白天和夜晚温差大也是导致感冒的一个原因。为了避免这种情况，建议在空调房时注意保护身体，避免长时间暴露在温差过大的环境中。

3、饮食不当也可能导致夏季感冒。吃冷饮过多或吃油腻食物会加重肠胃负担，影响消化功能，使体质变差而容易感冒。因此，应注意饮食卫生和饮食习惯，避免摄入过多冷饮和油腻食物。

综上所述，夏季感冒与缺水、空调使用不当以及饮食不当等因素有关。请注意补水、合理饮食并保持健康的生活习惯来预防夏季感冒。如有感冒症状出现，请及时就医。

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