左眼珠子胀痛伴随头疼怎么缓解

左眼珠子胀痛伴随头疼，首先需要明确疼痛的原因，可能是由于眼疲劳、眼压升高或偏头痛等原因引起的。针对不同的原因，有不同的缓解方法：

1、眼疲劳：长时间用眼或熬夜可能导致眼疲劳，从而引起眼部及头部疼痛。此时，可以尝试热敷眼部，促进血液循环，缓解疼痛。同时，保持充足的睡眠，避免长时间用眼，有助于缓解眼疲劳。

2、青光眼等眼压升高疾病：这类疾病可能导致眼压升高，引起眼部及头部疼痛。建议尽快就医检查，明确是否存在眼压升高的情况。如果是青光眼等疾病引起的疼痛，需按医嘱进行药物治疗或手术治疗等。

3、偏头痛：偏头痛也可能导致眼部及头部疼痛。如果是偏头痛引起的疼痛，可以在医生的指导下使用一些非处方药物如布洛芬等缓解疼痛。同时，尝试进行放松训练，如深呼吸、瑜伽等也有助于缓解偏头痛。

请注意，以上只是一些可能的解决方案，但并不能替代医生的诊断。如果疼痛持续或加重，建议尽快就医，以确定疼痛的原因并接受适当的治疗。此外，在未明确疼痛原因之前，不建议随意使用止痛药，以免掩盖病情。