高血压吃芒果有影响吗

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精选回答

胡钢英 主任医师 心血管内科

武汉大学人民医院三甲

高血压吃芒果一般没有直接影响。

芒果是一种营养丰富的水果,富含维生素、矿物质和抗氧化物质,对人体健康有益。对于高血压患者来说,适量食用芒果不会引起血压升高或其他不良影响。

然而,对于高血压患者,饮食应以低盐、低脂肪、低胆固醇为主,因此应该控制食用富含高盐、高脂肪和高热量的食物。虽然芒果本身不含有这些成分,但是过量食用可能会导致摄入过多的糖分,对身体健康也不利。

因此,高血压患者适量食用芒果是可以的,但需要注意总体饮食的控制,保持健康的饮食习惯,遵循医生的建议进行规范治疗,从而更好地控制高血压。

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