人流后能出去散步吗

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问题详情：人流后能出去散步吗？

精选回答

孙黎黎 副主任医师 妇科

武汉大学中南医院三甲

人流后是否能出去散步取决于个人恢复情况。一般来说，如果恢复良好，是可以出去散步的。但请注意以下几点：

1、注意保暖，避免着凉和感冒。

2、不要过度劳累，适当休息和散步有利于身体的恢复。过度运动或劳累可能会导致出血量增加，影响身体的恢复。

3、体质较虚弱的流产后前三天应卧床休息。建议至少在手术后两三个月内注意休息保养。人流后体质比较虚弱，出门时一定要注意好防护，不要受风着凉，不要去人流量较大的地方，也不要到环境污染较重的地方。如果是正常恢复且在家门口散步，那是没问题的。如果出现术后身体较弱或者易晕的现象则要避免大量运动或者运动量大的运动幅度运动，一定要慢慢调养后再活动身体进行外出活动比较好。无论是走路散步或者日常的生活与工作还是都要坚持继续注意饮食要规律也要有良好的生活习惯坚持早睡早起。同时也要注意个人卫生避免感染细菌引起不必要的疾病发生。

总之，人流术后能否出去散步需要根据个人恢复情况而定。如果恢复良好，适当的散步可以促进身体健康。但如果感到不适或身体疲劳，应尽量避免长时间的活动。另外请注意人流术后身体的调养也是非常重要的。如需更多建议可向医生咨询，以确保术后恢复良好。

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