腰突症手术后吃什么食物比较好

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问题详情：腰突症手术后吃什么食物比较好？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

对于腰突症手术后的患者，饮食方面的调理有助于伤口的愈合和身体的康复。一般来说，可以多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，这些食物有助于促进伤口愈合，提高身体免疫力。

1、蛋白质丰富的食物：如鱼肉、牛奶、鸡蛋等，有助于身体的修复。

2、维生素丰富的食物：新鲜的蔬菜和水果富含维生素，特别是维生素C，有助于增强免疫力，促进伤口愈合。例如，柑橘类水果、猕猴桃、草莓等。

3、矿物质丰富的食物：如骨头汤、虾皮等富含钙质的食物，有助于骨骼的愈合。同时，也需要注意磷、锌等矿物质的摄入。

4、另外，还可以适当摄入一些富含纤维的食物，如全谷类、豆类等，以保持大便畅通。

避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，戒烟酒等不良习惯，以免刺激胃肠道，影响术后恢复。

请注意，每个人的身体状况和手术情况都有所不同，因此在饮食安排方面，最好在医生的指导下进行，以确保获得最适合自己的营养摄入。如果术后出现任何不适，应及时向医生咨询。

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