儿童吃维生素ad还是d3

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问题详情：儿童吃维生素ad还是d3？

精选回答

王艳军 副主任医师 儿科

武汉大学中南医院三甲

儿童补充维生素AD还是D3，取决于孩子的具体需求和年龄。

维生素AD（维生素A和D的混合物）对孩子的视力和骨骼发育都有益处。对于婴幼儿来说，尤其是纯母乳喂养的婴儿，维生素A可能摄入不足，因此补充维生素AD能更好地满足他们的营养需求。此外，维生素AD补充还可以帮助维持体内免疫功能、维持上皮组织正常形态与功能等多个方面的功能。维生素AD一般建议吃到孩子满一周岁之后。在孩子能够完全通过饮食吸收足够的维生素D之前，补充一些维生素AD是有益的。但需要注意，过量补充维生素AD可能导致中毒，因此需要严格按照医生的建议进行补充。

相比之下，维生素D3主要用于促进钙的吸收，帮助骨骼发育。当孩子可以接触到日光浴，并开始喝牛奶后，日常所能摄入的维生素D就相对充足了。在这种情况下，一般不需要额外补充维生素AD，只需要补充维生素D即可。如果孩子体内维生素D缺乏严重，就需要额外补充维生素D3来促进钙的吸收。不过，如果孩子在成长过程中仍然需要补充维生素D来满足钙质吸收需求的话，长期或额外的摄入补充也无害，可以选择二者轮换服用或是针对个体体质的医师专门配方补给药物等满足孩子所需。无论选择哪种药物补充营养都需要谨慎遵医嘱治疗用量和使用方法，避免对身体产生负面影响。因此具体补充哪种物质需要遵循医生或营养师的建议和指导。

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