小儿腹泻吃什么食物

小儿腹泻时，饮食应以清淡、易消化为主。以下是一些建议的食物，可帮助缓解腹泻症状：

1、稀饭：稀饭易消化，对肠道刺激小，腹泻时可作为主食。

2、煮苹果：苹果煮熟后，具有收敛作用，有助于缓解腹泻。

3、蛋黄膳：煮鸡蛋黄或蛋黄油，有助于补充蛋白质和脂肪。但需要根据孩子的年龄和消化能力适量食用。

4、焦米汤：将米粉炒焦后煮成糊状，具有良好的收敛和止泻作用。

5、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促进大便成形，吸附肠道毒素。

6、软面条：软面条易消化，含有一定的营养，有助于补充热量。

7、山楂粥或焦山楂糖饮：山楂具有消食化积、助消化的功效，适用于消化不良引起的腹泻。

8、茶油炒小蘑菇：小蘑菇富含微量元素和维生素，且易消化，有助于缓解腹泻症状。

此外，还可以适当食用一些其他易消化、低纤维的食物如鱼肉、蔬菜等。避免进食可能加重腹泻的食物如高糖、油腻、刺激性的食物等。腹泻严重时，还需要遵循医生的建议进行饮食调整或使用药物。如果腹泻持续不减或者症状加重，应及时就医。