合谷的功效与作用

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白文武副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院三甲

合谷是人体重要的穴位之一，主要功效和作用包括镇痛、消炎、清热、提高免疫力等。其作用具体表现在以下几个方面：

1、治疗各种疼痛：合谷穴能够缓解多种疼痛，如头痛、牙痛等。

2、调节呼吸系统和神经系统：按摩合谷穴可以缓解呼吸系统疾病引起的呼吸困难和神经紧张等症状。对于咳嗽等症状，也具有显著的疗效。同时它也能起到缓解失眠、多噩梦等问题，有助于提高睡眠质量。

3、促进血液循环和新陈代谢：刺激合谷穴可以促进血液循环和新陈代谢，从而改善身体各个部位的营养供应，提高身体的免疫力。同时对于降低血压也有一定的作用。

4、美容养颜：通过按摩合谷穴，可以加速面部肌肤的血液循环和新陈代谢，从而起到美容养颜的作用。特别是对于面部色斑和暗沉等问题有一定的改善效果。此外，对于面部肌肉的痉挛和抽搐等问题也有缓解作用。此外还具有升提气血的功效，能够改善面部衰老现象，从而起到美容养颜的作用。

总的来说，合谷穴是一个重要的穴位，对于多种疾病都有良好的疗效。但是需要注意，虽然穴位按摩可以起到缓解病情的作用，但如果病情严重还需要及时就医，不要单纯依赖穴位按摩来治疗疾病。

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