怀孕呕吐厉害怎么办

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问题详情：怀孕呕吐厉害怎么办？

朱颍主任医师妇产科

安徽医科大学第一附属医院三甲

怀孕期间呕吐得厉害可以通过以下方式进行缓解：

1、保持心情轻松，避免过度紧张。可以通过听音乐、散步或与朋友聊天等方式分散注意力，有助于缓解呕吐症状。

2、调整饮食，少食多餐，避免吃油腻、重口味的食物，多吃一些清淡且富含营养的食物，如新鲜蔬菜、水果等。还可以吃一些酸味食品，如柠檬等，刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，促进肠胃蠕动，增加食欲。

3、在医生指导下服用维生素B6。这种药物对于缓解呕吐症状有一定效果。但要注意不要长时间过量服用，以免对胎儿的发育造成影响。此外，还可以采用静脉输液治疗来补充营养，防止因呕吐导致脱水或电解质失衡。如果呕吐严重且伴随其他症状（如腹痛等），应及时就医检查。

4、采用中医调理方法，如按摩穴位等，有助于缓解呕吐症状。孕妇还可以在医生的指导下服用中药来调和脾胃、降逆止呕。

5、注意休息和适当的锻炼也非常重要。饭后进行适当的散步或轻微的活动有助于消化和减轻呕吐感。保证充足的睡眠和休息也是缓解孕期呕吐的关键。同时孕妇还应保持室内环境清洁和空气新鲜，远离刺激性气味和不良环境。

请注意，以上建议仅供参考，如果孕期呕吐症状持续严重或伴随其他症状，建议及时就医咨询专业医生的意见，以确保母婴健康。

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