做运动骨头响是什么原因
393次浏览・5月前
问题详情：做运动骨头响是什么原因？
精选回答
我要回答
刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
做运动时骨头响的原因可能有很多，主要包括生理性因素和病理性因素。
1、生理性因素是指关节腔内的气泡在活动时受到挤压，从而发出的响声。这种情况通常与关节腔内的压力变化有关，不会对身体健康产生影响，不需要进行特殊处理。这种情况常见于长时间久坐不动的人群，突然起身活动时容易出现关节弹响的现象。为了预防这种情况，建议保持适度的关节活动，避免长时间保持同一姿势。
2、病理性因素则可能是由于关节炎症等造成关节内滑膜增生或韧带损伤等问题引起的。疾病造成骨头之间弹响声可能与长期磨损导致骨头周围的软骨不同程度损害有关。这种情况下，关节活动时会有明显的疼痛、肿胀等症状。这种情况需要针对原发病进行治疗，如使用非甾体抗炎药（如布洛芬等）进行消炎治疗，或在关节内注射玻璃酸钠等润滑剂等。此外，平时应注意保护关节软骨，避免过度磨损和损伤。
总的来说，如果运动时骨头出现响声，建议及时就医以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时保持良好的生活习惯和运动习惯也是预防这种情况的重要措施。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有