出水痘饮食吃什么

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问题详情：出水痘饮食吃什么？

梁明主任医师感染病科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

出水痘期间，患者的饮食应以清淡、易消化为主，同时要保证充足的营养摄入，有助于增强身体抵抗力，促进恢复。具体来说，患者可以食用以下食物：

1、高营养食物：出水痘期间，患者身体通常需要更多的能量和营养，因此应多食用一些含高热量、高营养的食物，如肉类、蛋类、奶类等。

2、新鲜蔬果：富含多种维生素的新鲜蔬果也有助于增强免疫力，如菠菜、胡萝卜、西红柿等蔬菜，以及苹果、橙子等水果。

3、清淡易消化食物：如稀饭、面条等，可以减轻肠胃负担，避免消化不良。

4、清热解毒食物：水痘属于热病，患者可以多食用一些具有清热解毒作用的食物，如绿豆汤、金银花茶等。

另外，出水痘期间要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、生姜等，这些食物可能会加重皮肤不适。此外，还应避免饮酒和吸烟。总之，出水痘期间的饮食应科学合理，有助于恢复健康。同时，患者还应注意保持皮肤清洁，避免抓挠患处，以免导致感染。

请注意，以上建议仅供参考。每个人的身体状况不同，因此出水痘期间的饮食应根据个人情况调整。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医并遵循医生的建议。

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